【特派員王清河/台中報導】

11日上午,清水衛生所與清水區公所在餐飲會館舉辦「2014認識失智健康講座」,由衛生所主任翁聖智、區長顏秋月、及多位長者,共拼上搶救大腦圖騰,將從4月至7月間,在30所衛生所安排失智巡迴講座,希望能灌輸民眾對失智預防的重要性。 根據臺灣失智協會研究:目前全國老人失智盛行率為4.79%,中市為4.42%,推估中市失智人口數為11264人,主要是因為65歲長者,在某些因素下造成腦細胞死亡,使得大腦功能漸漸出現記憶障礙,影響生活行為能力。

初期失智的患者會出現的症狀有:記憶新事物開始記不住、經歷過的是即使提醒也想不起來、忘記自己忘記的事,甚至連個性都有所轉變等,通常這類患者都會說自己太累,休息一下就會好等字語來安慰家人或自己,等到家人發現覺時,都已經很嚴重。

避免失智發生除了要飲食均衡、固定做運動、保持良好睡眠品質外,還要多動動大腦,如閱讀、繪畫、做手工藝品等,盡量參與社交活動,讓自己的心情時時保持愉快,一出現忘東忘西、性情大變等症況,應不排斥到醫院尋求精神醫師協助。   清水區衛生所主任翁聖智表示:社區裡有不少耆老喜歡編織雞籠,一來不只能訓練手部肌肉,二來還能活用腦部,甚至在編織的過程中,更可和大家閒聊,增進情感,無形中幫助大腦靈活運動,降低失治風險。


  

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